Objetivo: Encorajar a reflexão e compartilhamento de gratidões dentro das equipes ágeis, fortalecendo laços e promovendo uma cultura de positividade e apoio mútuo.
Duração: Contínua, com atividades diárias e compartilhamento quinzenal.
Frequência:
- Reflexão individual e anotação diária no whiteboard.
- Compartilhamento e reflexão em grupo a cada 15 dias.
Material Necessário: Whiteboard colocado em um local comum da equipe.
Instruções:
- Configuração do Whiteboard:
- Estabeleça um whiteboard em uma área comum onde todos os membros da equipe possam acessar facilmente.
- Divida o whiteboard em seções individuais para cada membro da equipe ou crie um espaço coletivo onde todos possam adicionar suas gratidões.
- Prática Diária:
- Encoraje cada membro da equipe a refletir sobre o seu dia e identificar um aspecto pelo qual se sente grato.
- Diariamente, cada pessoa escreve sua gratidão no whiteboard, junto com uma breve explicação sobre o porquê daquela gratidão. Se preferirem, podem alternar entre escrever novas gratidões e revisar/refletir sobre as anteriores.
- Compartilhamento Quinzenal:
- A cada 15 dias, durante uma reunião de equipe, dedique um tempo para que os membros da equipe revisem juntos o whiteboard e compartilhem algumas das gratidões anotadas.
- Este é um momento para celebrar as conquistas e os aspectos positivos reconhecidos pela equipe, promovendo um ambiente de apreciação mútua.
- Feedback e Reflexão Coletiva:
- No encontro quinzenal, além do compartilhamento das gratidões, reserve um momento para discutir como a dinâmica está afetando a equipe.
- Reflita sobre o impacto no bem-estar geral da equipe, nas relações interpessoais, e como a prática pode ser melhorada ou adaptada.
Benefícios:
- Promove a expressão de gratidão e reconhecimento dos pequenos sucessos diários, melhorando a moral da equipe.
- Fortalece a coesão do grupo e a comunicação positiva, ao criar um espaço compartilhado de experiências positivas.
- Contribui para uma perspectiva mais otimista no ambiente de trabalho, ajudando a equipe a focar nos aspectos positivos e desenvolver resiliência.
Implementação:
- Essa dinâmica, centrada no uso de um whiteboard para a reflexão compartilhada de gratidão, enfatiza a importância de criar visibilidade para os momentos positivos, encorajando uma cultura de equipe aberta e apoiadora.
Também depoimentos da mentoria.
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